挑戰臨界邊緣

以前，游蛙式時，都是在水中吐氣，頭抬起來時吸氣。
所以游蛙式是，從來不會感覺到喘。
昨天試著在水中閉氣，等到頭抬起來換氣時，再吐氣和吸氣。
終於有會喘的感覺了。看來以前做的那麼多，都是虛功。
看來要再多加練習了。
我想，這才叫有氧運動吧！

懷念你，懷念過去

懷念你，懷念過去
今天又游了2000公尺，速度和昨天差不多。
游著游著，又想起了他！
我的游泳導師，我爸。

我爸教了我很多東西，象棋，羽球，游泳…等等。
即使他對我很嚴格，但對我來說，他不算是個嚴父，像是個亦師亦友的朋友。
以前常想著，長大有一天要牽著他的手，去世界各地看看，可惜已沒機會了。
想起幾年前畢業時，牽著他的手走在學校的湖畔，那是多麼令人奢侈的幸福。

BLOG是我的游泳日記

今天又游了2000公尺，其中蛙式1500公尺，自由式500公尺。

可是整體速度比全部用蛙式游2000還慢了十分鐘。為什麼呢？

不過進步的是，自由式已經可以連續游100公尺了，下次向200邁進。